Volwassen training
voor elke volwassene die graag klimt
START TO CLIMB
Tijdens deze cursus leer je de basisprincipes van het sportklimmen. We leren je veilig zekeren en de eerste eenvoudige klimtechnieken. Er is geen ervaring vereist, we richten ons op beginnende klimmers vanaf 18 jaar.
In vier lessen van 2 uur maken we je wegwijs in volgende thema’s:
- Les 1: Materiaal, veiligheid, risico’s, touwtechnieken en een eerste klim ervaring.
- Les 2: Blessurepreventie, diverse klimtechnieken gericht op traverseren en handen plaatsing.
- Les 3: Klimtechnieken gericht op de plaatsing van de voeten en het verplaatsen van het zwaartepunt.
- Les 4: Herhalingsles en uitbouw van de verschillende klimtechnieken naar het niveau van de klimmers.
Prijs: €50 / reeks (*)
(*) De zaaltoegang is niet inbegrepen in de lesprijs.
Volgende reeks:
TBC! De lessen gaan telkens door op woensdag en vrijdag van 20u00 tot 22u00.
Basic Climber
We oefenen verder op de belangrijkste klimtechnieken. Dit is een ideale reeks als vervolg op de Start To Climb, voor klimmers die nooit les gevolgd hebben of klimmers die hun techniek willen bijschaven om een hoger niveau te bereiken.
Ideaal als je volop niveau 3 en 4 klimt en in de 5de graads routes wilt groeien. De bedoeling is om wekelijks samen te klimmen. Een vaste klimpartner is niet nodig, je leert snel andere klimmers kennen. Kunnen zekeren is een vereiste.
- Je kan inschrijven per reeks van 10 lessen.
- De reeksen starten in september, januari en april. Je kan ongeveer een maand voor de start inschrijven.
Volgende reeks:
De eerstvolgende beschikbare reeks loopt van 20/4/26 tot en met 29/6/26 (geen les op 25/5). De lessen gaan telkens door op maandag van 20u00 tot 22u00.
Prijs: €65 / reeks (*)
(*) De zaaltoegang is niet inbegrepen in de lesprijs.
Klimschoenen zijn verplicht tijdens de lessenreeks (je kan deze huren in de klimzaal aan € 5 per keer).
Experienced Climber
We oefenen verder op de technieken uit de cursus basic climber. Je gaat jouw techniek verder verfijnen en zo je niveau beetje bij beetje opkrikken. Vierdegraad routes worden opwarmertjes, vijfdegraad routes zullen stilaan allemaal lukken en de zesdegraad routes komen in zicht en kunnen al eens uitgeprobeerd worden.
De bedoeling is om wekelijks samen te klimmen. Een vaste klimpartner is niet nodig, je leert snel andere klimmers kennen.
Volgende reeks:
De eerstvolgende beschikbare reeks loopt van 30/4/26 tot en met 25/6/26 (geen les op 14/5). De lessen gaan telkens door op donderdag van 20u00 tot 22u00.
Prijs: €55 / reeks (*)
(*) Uitzonderlijk 8 lessen. De zaaltoegang is niet inbegrepen in de lesprijs.
Klimschoenen zijn verplicht tijdens de lessenreeks (je kan deze indien gewenst huren in de klimzaal aan 5€ per keer).
Advanced Climber
Wil je jouw niveau nog verbeteren? Leer de klimtechnieken van een zesdegraads route.
Blijf je hangen in de lage 6e graad? Tijd om door te breken. Met Experienced Climber train je precies wat nodig is om door te groeien naar hogere 6e graad: vingerkracht, hangkracht, routelezen en klimspecifieke weerstand.
Geen vrijblijvende sessies. Wel gerichte training, duidelijke feedback en progressie die je voelt aan elke move: je wordt uitgedaagd van opwarming tot laatste pas.
Klaar om je plateau achter te laten Schrijf je in en klim door.
De vereisten
- Minimum toprope klimniveau is 5c. Dit wordt getest tijdens de eerste les.
Praktisch
- Elke maandag vanaf 4/5
- Vier lessen: 4/5 – 11/5 – 18/5 – 1/6
- Van 20u tot 22u
Prijs: €30
(*) De zaaltoegang is niet inbegrepen in de lesprijs.
Verfijning voorklimmen
Heb je reeds je KVB2 behaald maar ben je nog onzeker over veilig voorklimmen en zekeren? Heb je onvoldoende voorklimervaring opgedaan na het behalen van je KVB2 of kan je wel wat opfrissing gebruiken? Heb je angst of weet je niet goed hoe je veilig kan vallen? Dan is dit de cursus die je zeker moet volgen!
Het is geen gewone klimles, maar een reeks gericht op de technieken bij het voorklimmen. We bekijken technieken voor dynamisch zekeren. We leren veilig vallen en durven vallen.
- Je kan inschrijven per reeks van 4 lessen.
- Het bezitten van een KVB2 is vereist. Dit wordt tijdens de eerste les gecontroleerd. Wie geen KVB2 heeft, zal geweigerd worden (en de lessenreeks wordt niet terugbetaald).
Prijs: €50 / reeks (*)
(*) De zaaltoegang is niet inbegrepen in de lesprijs.